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疫区日记之十——要淡定,人生苦难十之八九

  发表日期:2020年2月16日          【编辑录入:shiye

2020/2/15  星期六  雨夹雪  零下2度——4


今天凌晨,被阵阵春雷惊醒,颇有“于无声处听惊雷”之感。接着,听到窗外下起了瓢泼大雨,好大的雨啊!多希望这春天的第一声雷响,能将可恶的病毒击个粉碎,好让疫区的百姓早日得自由。


翻了个身,小睡了一会,就一骨碌爬起来了。一看时间,已经六点了。我从来不设什么闹铃,如果不是睡得特别死,一般六点左右都会自然醒。平时心里无论多么不愿意起床,我都会爬起来烧开水,并利用间隙,钻入卫生间洗洗手,再洗漱。此时正是春寒料峭之际,用冷水洗脸,也是预防感冒方法。


几分钟后,给自己泡杯热牛奶,或是冲一杯热咖啡,增加增加体内热量,然后爬到五楼阳台开始热身。下蹲、弯腰、高抬腿、做俯卧撑,直至微汗出来。


此时,如果是晴天,肯定可以看到太阳从东方冉冉升起的灿烂景象。但今天是雨天,大雨如注。我边喘气边盯着雨水,想看看春雨是如何从天幕一泻而下的。转眼半小时过去了,下楼,打开电脑,得开始写些什么了。


每天的这个时候,总是神清气爽,那么就写自己想写的吧。一直写到七点半,开始做早餐了。在这自我隔离的日子里,我早餐一般给自己煮一碗汤圆,或是煮两个鸡蛋,或是一小碗面条,再卧只鸡蛋,这样一顿早餐就对付过去了。


放下饭碗,我一头扎到电脑前,开始真正的一天写作了。从八点到十一点半,我都是心无旁骛,埋头写作。随着啪啪的敲字声,我这一上午的美好时光,化作文字在我的指尖间倾泻而出。一个接一个地写出自己心中的文字,写出自己喜爱的东西,怎么不快乐呢?只有沉浸在写作之中,我才不会像别人那样,无所事事,或是陷入疫情的阴影里不能自拔。


当然,请不要以为我会像机器一样,只做机械运动。一般写到十点左右,我肯定会停下来,活动活动身子骨,并借此机会去做菜,淘米,准备午餐了。同时,我还会找出一些要洗的衣服,放到洗衣盆里,有空时就清洗。没错,绝大多数时间,我爱自己手洗衣服,只有是大件衣物时,我才会扔到洗衣机里。


接着写作,直到十一点半。有时写痛快了,就延长到十二点。最多十二点,我就会住手,赶紧洗手做饭。


午餐自然要比早餐丰盛些,一碗小米粥,或八宝粥,或是红苕米饭。菜呢,肯定得有青菜。这个季节,湖北的红菜苔和青菜苔即将结束,但还是可以购买的到。可以抓紧时间吃。胡萝卜白萝卜,红白相间,切成丝炒着吃;或是来个醋溜土豆丝,可以健胃。这个时候如果有腊肉腊鱼,那肯定是再好不过的事了。可惜,年初四我从乡下返回大冶城关时,根本来不及带。索性吃素了,反正医生也倡导大家多吃素对身体好。


午饭后,我一般躺在沙发上刷一会手机。新闻人,自然每天都密切关注各路新闻,还有朋友圈里的一些动向。在此,我也要感谢那些帮助过我的人,大难当头,有那么几个知心朋友真的非常好,比如山东聊城的玉姐,绥芬河市的作家兼书法家李琳夫妻,他们在知道我急需口罩后,四处想法帮我邮购,还有远在新西兰的学生一直万里迢迢地寄补品给我,真的是非常感谢。


也有不少朋友说,每天清早一起来,手机新闻推送不断,现在一看到肺炎感染人数上升,死亡人数上升,心烦意乱的心情继续抑郁无望起来,甚至在心里只能烧香拜佛了。其实,我非常理解他的心情,局势成这样,再多的抱怨愤恨都无济于事,毕竟人的一生,苦难是一直伴随着的呀。要淡定!!!此次新型冠状病毒肺炎肆虐,死伤同胞众多,经济的损失更加惨重,甚至超过了“汶川地震”以及2003年非典的危害。在此关键时刻,我们不能沉溺于死亡人数有多少,而应多关注每天各地痊愈人员有多少。每天上报的疑似病例人数,痊愈出院的人数,这一切都说明国家正在大力医治感染人群。我们作为大后方,千万不能乱,要时刻保持心理上的乐观。此时不要想着自己损失了多少多少,保证自己及家人的安全才是头等大事!即使有亲朋好友不幸感染,一定要及时报告村委区社和管委会,一定要及时就医。危难时期,活下来就够了!经过这一个多月的对抗,科学毕竟掌握了病毒的变异性、隐藏性,许多治疗手段效果显著,我们要相信很快能战胜病毒。


下午三时许,是我一天中的下午茶时间。我会泡杯热茶,听听音乐。我也不会刻意去找什么,随时从手机下载听。我的几个音乐群里面,有好多中外朋友发送给我的好音乐。条件有限,我不能像在自己家里或工作室里那样,有上好的播放机,此时只能通过手机播放了。好的音乐,随心而走。


之后会接着我的写作事业。


暮色渐浓时,我开始准备晚餐。晚餐一般较简单,有时是一盘水果,有时是一碗面条,有时是一份蛋炒饭。反正怎么简单怎么来,舒服最好。


饭罢,我会刷半小时左右的手机新闻,然后,轻轻关上门,出去走一走。如果是平时,我肯定会去公园,去湖畔,去河边遛弯。在眼下这非常时期,我只能在栖身的小区里走走。我会戴好口罩,绕着小区快步行半小时左右。这时,我可以构思一首诗,或回味一首歌,或自己哼着小曲,以愉悦的心情练心练身。


然后潜回室内,继续做俯卧撑。没错,一口气得做八十到一百个,到出微汗为止。在被隔离的这些日子,因为条件有限,我只通过手机看了一部《美国往事》,一部今年获奥斯卡最佳故事奖的韩国电影《寄生虫》。如果条件允许,我几乎每晚都会看一部电影,娱乐心情关注世界动态都在其中吧。


身在防疫管控时期的我们,调解好心情很重要。套用网络上的一句话就是:作息规律饮食好,居家运动不能少,情绪稳定勿焦燥,听歌读书把乐找。


因为病毒,我们不得不接受“战时”管控,不得不在第一个14天拐点未到来之时,不得不继续坚持等候下一个拐点的到来。无论封闭隔离要多久,我们都要学会坚强,有时我们故作坚强,时间久了,就会真的变得坚强起来。很小的时候,母亲就告诉我,人活着这一辈子,是非常不容易的,要淡定,要坚强。


在如今社会快速发展的现在,很多年轻人不唯上不唯书不唯命运,这是非常好的,因为人生本来就是一场场战斗。此时一场疫情将我们打回生活底部,没有热闹的聚会,没有繁忙而又有趣的正常生活,我们可能学不会古人那种“举杯邀明月,对影成三人”的豁达,更没有宋诗人那种“春色满园关不住,一枝红杏出墙来”的罗曼蒂克,但是保持淡定、坚强的生活态度就够了。



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